Proč to děláme?
Neodsuzujte sami sebe za něco, co se stalo v minulosti, nekritizujte se za něco, co nemůžete ovlivnit, nehodnoťte sami sebe srovnáváním s ostatními. Opět platí - Člověk se narodí sám a umře sám, a nikdo jiný nemůže vědět, jak se zrovna cítíte. Jste ve svých myšlenkách jen sami se sebou. Mějte se rádi.
Zkuste malé kouzlo, na každý den, kdyby Vás zase někdy chtěly popadnou myšlenky podobného typu jako: "Jsi nemožná, nemožný, tohle nesvedeš, to se nenaučíš, to nezvládneš, tohle jsi neměla dělat.", zadržte, zhluboka se nadechněte a jen řekněte,
Já jsem Já a nikdo nemůže vědět, co cítím. . . .
Udělal/a jsem to protože jsem to tak cítil/a . . .
A toť vše, více se tématem nezabývejte, nechte o pomalu vyšumět, vždy když se Vám vybaví vzpomínka na takovou situaci, řekněte si: Nechtěl/a jsem, už to neudělám. Ale snažte se dodržet svůj slib, zprvu to půjde jen těžce, pokud budete vnímat sami sebe, zjistíte, že Vaše vzorce vítězí nad Vaší snahou, buďte však trpěliví, nesejděte s cesty a náhle si třeba po 3 měsících uvědomíte, že už myslíte a vnímáte věci jinak, že ona věta: "Já jsem ale debil!" Je najednou pryč, ani Vás to nenapadne ještě někdy zopakovat. Bude Vám v hlavě znít jen: Já pánem svých dnů, jsem vnímavý, nezávislý a přirozený, prostě jsem . . .
Tarot-cesta duše